segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

10 sintomas do vício em pornografia

O vício em pornografia está instalado quando o consumo excessivo de material erótico passa a interferir na vida cotidiana. Infelizmente, como esta afeção mental não é contemplada no DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), ainda não é possível tratá-la usando os canais competentes públicos e privados de saúde.


Entretanto, o consumo compulsivo de pornografia está sendo considerado por alguns autores como tão grave quanto a dependência química, em razão do isolamento, da perda das relações afetivas e sociais, da corrosão das relações familiares e profissionais e da progressiva incapacitação para o trabalho.

O motivo do avanço desta tragédia silenciosa que assola as famílias, está nas facilidades propiciadas pela internet. Se antigamente os consumidores de ponografia tinham que levantar os seus traseiros da cadeira e dirigi-los às bancas para adquirir as revistinhas suecas, hoje, em qualquer lugar doméstico, profissional ou público é possível acessar a rede o obter uma miríade praticamente infinita de imagens e vídeos eróticos - a grande maioria de forma inteiramente gratuita.

Quando a "diversão para adultos", considerada normal, começa a se tornar um problema? Devido a diversos fatores, desde a facilidade de obtenção, passando pelo fato de que é um hábito solitário e cuidadosamente ocultado, até à falta de informações que qualifiquem o vício em pornografia como doença, não resta outra solução aos viciados senão sofrerem calados diante das brutais perdas ocasionadas pelo transtorno.

Em vista das dificuldades de discernimento entre comportamento normal e patológico, resolvi listar alguns sintomas, que se acontecem isoladamente podem não representar perigo, mas quando combinados, dão sinais inequívocos de que algo vai muito mal.

1) Esconde os hábitos secretos da família e amigos.

No princípio a coisa começa escondidinha e com aparência inocentemente controlável, mas pode crescer como bola de neve e tomar de vez a vida do sujeito. Pena que a vítima não se dê conta do início da longa queda.



2) Produtividade em queda livre.
Quem tem tempo para qualquer coisa, quando todo o tempo do mundo parece ser sugado por uma sede insaciável? Os atos de trabalhar, estudar, enfim produzir algo útil, começam a ser sugados pelo pretenso lazer, que se torna obsessão. 

3) Não faz questão de esconder as atividades da família e dos amigos.

O processo se agudiza quando tanto faz, quanto tanto fez. Além do mais, há sujeitos que se gabam nas redes sociais no momento em que começam as suas "peregrinações" rumo aos sites XXX.

4) Não consegue deixar de visitar páginas pornográficas nem no trabalho.
Naturalmente, a compulsão não tem hora nem lugar para surgir e o local mais impróprio para cair na tentação é o ambiente de rede corporativa, isto porque a lei faculta às empresas o monitoramento constante das atividades dos funcionários.




5) É demitido por acessar pornografia no trabalho.
Consumir pornografia no trampo dá demissão por justa causa. Um dos sintomas básicos apresentados pelo viciado é justamente perder emprego por este motivo.
Funcionário é demitido por ver pornografia na Internet.

6) Mais de 90% do acesso à internet é gasto na visualização de conteúdo pornográfico.
Estou exagerando para menos, pois os realmente viciadões gastam muito mais do que isto.
Japonês é punido por acessar sites pornô 780 mil vezes no trabalho. 

7) Gasta muitos terabytes em pornografia.
Alguns compulsivos chegam ao ponto de comprar HDs de terabytes especificamente destinados para armazenar toneladas de pornografia. Acenda a luzinha do pânico quando se pegar criptografando e colocando senha nos seus arquivos, por absoluta paranoia de vê-los sendo acessados/roubados por outrem.

8) Não consegue navegar na rede com ambas as mãos livres.

Você acredita que um problema pode ocorrer dentro de outro? Pois um dos efeitos colaterais do vício em pornografia é a compulsão masturbatória, ou vice-versa. Então, cheque quanto tempo você aguenta navegar com uma mão no mouse e outra no teclado.



9) Troca sexo real por virtual.
Parece contraditório, mas a super excitação obtida através da visualização de conteúdo pornográfico tende a redundar em impotência. Isto porque começa a haver uma supervalorização do sexo fantasioso mostrado nos filmes em comparação ao decaimento do prazer sexual possível de se obter nas relações de carne e osso.





10) Cadastra-se em sites pornográficos pagos.
O fim do poço é quando o viciado começa a gastar dinheiro em contas de sites de putaria. Com isto chegamos à conclusão do porquê os viciados acabarem perdendo emprego, vida social e até família em função de uma vida totalmente devotada ao prazer que se transforma em dor.

Infelizmente, pelo fato deste vício não estar enquadrado no DSM, você não poderá procurar tratamento no sistema público de saúde e, muito menos, num plano privado.
Como tratar viciados em sexo, se destruíram a internação psiquiátrica? 

As formas de cura desta doença devem ser amplamente discutidas e informadas para que os portadores caiam si sobre o problema. Com o intuito de promover o insight, os sinais que a princípio não chegam a ser alarmantes, devem ser levados a sério prematuramente, antes que seja tarde demais e as perdas tenham se avolumado ao ponto de se tornarem irreversíveis.

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Cores determinam nossas escolhas

As cores são de grande importância na escolha das pessoas por certos objetos. Um determinado exemplo é a atração para as cores vermelha e amarela, que remetem a noção de frutas maduras e saborosas, em contraposição o marrom e o verde nos levam a pensar em coisas menos agradáveis.
Os psicólogos Sthepen palmer e Karen Schloss, da Universidade da Califórnia em Berkeley, tentaram dar um olhar científico sobre o assunto.
Fizeram experimentos separando voluntários em quatro grupos, o primeiro grupo devia relatar rapidamente o objeto que associava a cada uma das 32 cores propostas no experimento.
Quando os voluntários eram apresentados a cor amarela, por exemplo, listaram os objetos banana, canário e mostarda; o segundo grupo avaliou a atração que cada objeto exercia em uma escala de zero (repulsivo) a 100 (muito agradável); e um terceiro grupo avaliou o quanto cada cor combinava com cada objeto.
Com base nos testes realizados e as avaliações dos grupos, os pesquisadores deram um "peso" matemático a cada com cor indicando a força de sua conexão com os objetos mais apreciados.
O quarto grupo indicou o quanto gostaram ou não das 32 cores anteriores usando uma escala móvel. Os pesquisadores descobriram que esse grupo tendia a apreciar as cores com os maiores pesos – as que os três grupos associaram a objetos agradáveis.
A próxima questão é: será que a atração e a rejeição por determinadas cores são agravadas pelo nosso cérebro? Ou são as nossas experiências que moldam nossas escolhas? Agora o grupo de cientistas está testando pessoas dos Estados Unidos, México e Japão para averiguar se as cores e os objetos prediletos são diferentes em cada país.

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Psicologia do Esporte e Atividade Física - Vigorexia

A vigorexia é uma doença que faz a pessoa se achar mais magra e fraca do que é, enquanto os músculos incham.
Mais comum entre os homens, a vigorexia leva o doente a exagerar nos exercícios físicos, podendo chegar ao uso de anabolizantes.
Diferente dos casos de anorexia, mais comuns entre as mulheres, os doentes vigorexicos não procuram por ajuda, quando o fazem é devido aos problemas gerados pelos esteróides.
Diante desta percepção distorcida do próprio corpo, o instrutor deve ficar atento aos ritmos de treino e auto avaliação no espelho para reconhecer os casos de vigorexia entre os alunos.
Infelizmente muitas acadêmias não importam com a saúde de seus alunos, e acabam incentivando a cultura do corpo em detrimento do bem estar físico.
Incomodado com a falta de diagnóstico e a proliferação de vigoréxicos ao seu redor, o educador físico e instrutor Marcus Zimpeck, 29, criou um teste para avaliar o risco de o aluno desenvolver o problema.
 Segundo Zimpeck, "o pessoal não leva a sério enquanto não surge algum problema no organismo."



quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Psicologia do Esporte - THP

O THP ou Treinamento de Habilidades Psicológicas é a prática sistemática e consciente das habilidades psicológicas ou psíquicas específicas que são importantes para o bom rendimento dos atletas, pois o sucesso nos esportes depende mais da capacidade mental quanto à física ou técnica, pois quando o atleta estiver no auge dessas capacidades o seu desempenho atingirá o pico da excelência.





domingo, 13 de fevereiro de 2011

Estranhas desordens mentais

Todos os dias, milhões de pessoas são afetadas por transtornos mentais no mundo todo. Mas dentre todos os distúrbios existentes apenas alguns são conhecidos, como o transtorno bipolar, aesquizofrenia e o mal de Alzheimer.



A lista a seguir relaciona alguns dos mais incomuns.

1. Paramnésia Reduplicativa
A paramnésia reduplicativa é a crença de que um local foi duplicado, existindo simultaneamente em dois ou mais lugares, ou que foi movido para algum outro lugar. Por exemplo, uma pessoa pode não acreditar que está no hospital no qual foi internada, mas sim em um outro hospital, idêntico ao primeiro, mas localizado em outro lugar do país.
O termo paramnésia reduplicatica foi utilizado pela primeira vez em 1903 pelo neurologista tcheco Arnold Pick, para descrever a condição em que se encontrava uma paciente com suspeita de mal de Alzheimer. Esta paciente insistia que havia sido transferida da clínica de pick para outra clínica idêntica à dele, mas localizada em um subúrbio familiar. Para explicar as discrepâncias, ela afirmava que Pick e sua equipe trabalhavam nos dois locais.
2. Delírio de Cotard
Esta é uma desordem rara na qual a pessoa acredita estar morta, não existir, estar apodrecendo ou ter perdido todo o sangue e órgãos vitais. Raramente pode incluir delírios de imortalidade.
Foi batizada assim devido a Jules Cotard, neurologista francês que primeiro descreveu a condição, chamando-a de le délirie de négation, em uma palestra em Paris, em 1880.
3. Delírio de Fregoli
O oposto do delírio de Capgras. Uma pessoa com esta desordem acredita que um completo estranho é, na realidade, um conhecido próximo que mudou de aparência ou está disfarçado.
Ganhou este nome graças ao ator italiano Leopoldo Fregoli, conhecido por sua grande habilidade em mudar de aparência durante suas apresentações.
Foi reportado pela primeira vez em 1927, quando uma mulher de 27 anos que acreditava estar sendo perseguida por dois atores que ela freqüentemente assistia no teatro. Ela acreditava que estas pessoas perseguiam-na de perto, tomando a forma de pessoas que ela conhecia.

4. Delírio de Capgras
O delírio de Capgras é uma desordem rara na qual uma pessoa acredita que um conhecido seu, muitas vezes o cônjuge ou um parente próximo, foi substituído por um sósia idêntico.
É mais comum em pacientes com esquizofrenia, embora ocorra em pessoas com demência ou que sofreram algum dano cerebral.
A paranóia induzida por esta doença foi utilizada em vários filmes de ficção científica, como Vampiros de Almas, O Vingador do Futuro e Mulheres Perfeitas.
5. Síndrome de Jerusalém
Síndrome de Jerusalém é o nome dado a um grupo de fenômenos mentais envolvendo idéias obsessivas com religião, delírios ou outras experiências psicóticas desencadeadas por (ou que levam a) uma visita a Jerusalém. Não é exclusiva de uma religião, podendo afetar tanto judeus quanto cristãos.
Esta perturbação surge enquanto a pessoa está em Jerusalém e causa delírios psicológicos que tendem a se dissipar após algumas semanas. Todas as pessoas que já sofreram disto têm histórico de doenças mentais.
6. Síndrome de Stendhal
Esta doença psicossomática causa taquicardia, tonturas, confusão e até mesmo alucinações em quem a tem e é exposto a artes. Os ataques ocorrem especialmente se a arte é muito bonita ou se há muitas obras reunidas em um mesmo local.
Esta desordem tem este nome em homenagem ao escritor francês Stendhal, que descreveu estas sensações em um livro, após visitar Florença, na Itália.
7. Síndrome de Paris
É uma síndrome exclusiva de japoneses, que piram ao chegar nesta cidade. Dos milhões que visitam Paris todo ano, aproximadamente uma dúzia sofre deste problema e precisa ser levado de volta ao Japão.
Isto ocorre basicamente devido a um grande choque cultural. Alguns turistas que chegam à cidade são incapazes de dissociar a visão utópica que tem de Paris, como aquela vista em filmes como Amélie Poulain, da realidade de uma grande metrópole.
Se um dos portadores da síndrome encontra um garçom mal-educado, por exemplo, ele se força a guardar a raiva para si e acaba sofrendo uma fadiga mental muito grande.
8. Síndrome de Diógenes
Diógenes foi um filósofo grego que vivia em um barril pregando ideais de animalismo e niilismo.
Esta síndrome é caracterizada por extremo negligenciamento, tendências reclusivas e acumulação compulsiva, algumas vezes de animais. É encontrada principalmente em pessoas mais velhas e é associada à senilidade.
10. Síndrome de Estocolmo
A síndrome de Estocolmo ocorre em pessoas seqüestradas que, após o término da situação de risco pela qual passaram, começar a nutrir um certo tipo de simpatia pelos seus sequestradores. Também há casos registrados desta síndrome em mulheres que apanham dos maridos, estuprados e crianças abusadas.
Esta desordem ganhou seu nome após um assalto a banco em Estocolmo, na Suécia, onde os reféns, apesar de passarem sob domínio dos bandidos do dia 23 ao dia 28 de agosto de 1973, pediam que a polícia os libertasse e se recusavam a testemunhar contra.
9. Síndrome de Lima
O oposto da Síndrome de Estocolmo: neste caso, os bandidos têm extrema compaixão pelas vítimas.
Ganhou este nome após a crise na embaixada japonesa em Lima, no Peru, entre 26 de dezembro de 1996 e 22 de abril de 1997. Os membros do Tupac Amaru tomaram como reféns os convidados de uma festa promovida na casa do embaixador japonês no Peru. Entre os reféns encontravam-se diplomatas, membros do governo e militares.
Depois de meses de negociações infrutíferas, os reféns foram libertados por militares peruanos, embora um refém tenha sido morto.

Traduzido de The List Universe.

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Toda jornada começa com o primeiro passo

Todo início costuma ser ameaçador, e não seria diferente o início de um blog que se propõe a falar de psicologia. A mente humana e suas infinitas possibilidades se apresentava de forma ameaçadora, sobretudo, para aqueles que se propõe a compreendê-la pela simples observação e reflexão dos fenômenos cotidianos. Minha proposta é esta.

Refletir sobre situações do cotidiano, que afinal de contas, é onde se dá nossa existência.